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桂阳职校:开展心理辅导助力高考活动
发布时间:2019年3月26日 10:29 来源:欧阳林

为缓解高三学生高考压力,轻松应对高考。3月22日上午,桂阳职校请来了心理专家团队,举办了“我的青春我做主”高考助力大型心理团辅活动,从深度心理学视角激活学生的梦想和潜能,帮助学生正确应对高考。

 讲座中,心理辅导专家与同学们分享了自己多年来辅导考生应对考前各种心理问题的成功经验,重点从常见心理问题调适、考前心态调整、考前有效复习方法、考前放松训练、成功的考试技巧等方面展开。讲座幽默风趣,极富感染力,既有生动案例的精辟讲解,又有专业理论的科学分析,引起了与会师生的强烈共鸣,赢得了场下阵阵热烈的掌声。

活动中,还开展了多项放松心理的趣味活动,学校领导和任课教师也积极参与到活动中,带领同学们一起完成焦虑激活测试。

“我想要怒放的生命,就像飞翔在辽阔天空,就像穿行在无边的狂野,拥有挣脱一切的力量......”高考助力活动在《怒放的生命》歌声中结束,同学们收获满满 ,纷纷表示会以最好的心态和昂扬的斗志迎战高考。

本次活动以释放压力形式开展,既帮助高三师生放松了压力,也让学生体会到了快乐学习、高效学习的重要性。